MY EVENTS & PR’S

 

In de afgelopen jaren heb ik heel wat hardloopwedstrijden afgelopen. Hoewel ik het nu een stuk rustiger aan doe en ook lang niet meer zo fanatiek train, hier toch nog een overzicht van mijn PR’s en gelopen wedstrijden:

Mijn PR’S:

1500 m  00:05:46
3000 m  00:12:40
5k            00:20:58
10k         00:44:03
15k          01:11:07
21k          01:56:00

2013

24 maart 2013   Zandvoort Circuit Run 5k     00:26:32

19 mei 2013        Nike WOTN 10k                      00:51:15

02 juni 2013      Hoorn 21,1k                            01:56:00 

 

2014

30 maart 2014 Zandvoort Circuit Run 5k                      00:23:32

06 april 2014    3000 m oefen competitie                     00:13:11
13 april 2014     Rotterdam 10k                                       00:52:58

04 mei 2014      3000 m competitie Grootebroek        00:12:40
18 mei 2014       Hoorn 10k.                                             00:48:28
25 mei 2014       3000 m competitie Drachten                00:13:17

07 juni 2014       Nike WOTN 10k                                      00:54:31
15 juni 2014        Urbanathlon obstakel run 5k             00:41:00
29 juni 2014       1500 m competitie Enschede              00:05:46

28 augustus 2014  Overlevingsloop 4,3k                           00:23:06

21 september 2014 Dam tot Damloop 16,1 / 10 EM        01:18:48

12 oktober 2014  Ajax Foundation Run 10k                     00:45:56 + 5k: 00:22:18

10 november 2014 Eenhoorn loop 5k                                 00:21:07 (3e plek)
16 november 2014 Zevenheuvelenloop 15k                       01:11:07 

 

2015 

29 maart 2015  Zandvoort Circuit Run 5k                              00:23:07
12 april 2015  1/4 Rotterdam marathon 10,5k                     00:58:04
13 mei 2015 Alkmaar City Run By Night 10k                        00:44:03
16 mei 2015  Nike We Run AMS Run 10k                               00:44:30
07 juni 2015  Halve Marathon Hoorn 21,1k                            01:53:00
11 oktober 2015 Nadine OK run 5k                                           00:21:34 (1ste plek)
15 november 2015 Streekbos Cross 5,5k                                     00:26:01

 2016

21 maart 2016 Zandvoort Circuit Run 5k                                00:20:58 (1ste plek)
01 mei 2016 Fisherman’s Friend StrongmanRun 12k             01:36:48 (2de plek)

05 juni 2016 Schutz Marathon Hoorn 5k                                  00:21:40 (2de plek)

 

4 Comments

  • Reply
    jordi sloots
    1 september 2014 at 17:15

    Dat zijn keurige tijden! Nieuw PR’tje over 3 weken!?

    • Reply
      Girlontherun
      1 september 2014 at 17:16

      Staat wel op de planning hihi :) Thanks!

  • Reply
    gabriëlla
    5 november 2014 at 00:18

    grappig, jou PR op de 5km ligt nog maar 2 seconden boven die van mij. En je 10km 22 seconden. Goed bezig!!

  • Reply
    Sylvahna
    25 december 2014 at 22:51

    Heb je al plannen voor 2015?

  • Laat een reactie achter bij jordi sloots Cancel Reply