2DAY'S POSTS Dam tot Damloop EVENTS INFO

De Dam tot Damloop Check List!

Nog vijf nachtjes slapen en dan is het zover… Dam tot Damloop 2014! En om je helemaal goed voorbereid aan de start te krijgen, staat Girlontherun.nl deze week helemaal in het teken van de Dam tot Dam. Met vandaag de ultieme Checklist. Zo weet je zeker dat je niks vergeet a.s. zondag of kun je nog snel even naar de stad om het laatste aan te schaffen!

Basis                                           
O Rugzak die goed dicht kan
O Portemonnee
O Kleingeld (max. 10 euro)
O Pasjes (ID, Zorgpas, PinPas, OV-chipkaart)
O Huissleutel
O Mobiele telefoon / MP3 speler
O Deodorant
O Oordopjes
Outfit                                           
O Broekje
O Hemdje of Shirtje
O Sportbeha
O Fijn ondergoed
O Loopsokken
O Loopschoenen
O Petje
O Extra haarelastiekje
O Zonnebril
O Telefoonhouder
O Drinkbelt
Extra (voor als je nog moet reizen)
O Extra paar schone sokken
O Extra paar gympen (voor voor- en na de wedstrijd)
O Droog shirt
O Vest
O Lange broek/tight
O Zonnebril
Evenement                                      
O Je startnummer
O Stickers om je startnummer te bevestigen (te koop bij o.a. Runner’s World €2,50 voor 18 stickers)
of speldjes
O De sticker voor je kledingzak bij het evenement
O Het informatie boekje
O Screenshots of uitdraai van je OV route naar & van het evenement

 

Eten & Drinken (alleen wat voor jou van toepassing is natuurlijk)
O Fles water
O Gelletje
O Energiereep
O Banaan
O Iets lekkers als beloning na de wedstrijd

Ontbreken er nog belangrijke dingen? Share ze dan vooral hieronder in een reactie!
Maak jij ook altijd een checklist voor een evenement?

Liefs, Girlontherun
Kirsten

Volg Girlontherun ook op InstagramFacebook & Bloglovin!:)

 

You Might Also Like

19 Comments

  • Reply
    chantal tijbosch heffels
    16 september 2014 at 18:03

    Top lijstje, ik doe zelf mee aan de dam tot dam by night (zomaar gewonnen) ben heel benieuwd. heel veel succes..

    • Reply
      Girlontherun
      16 september 2014 at 20:57

      Cool! Thanks, Jij ook veel succes!

  • Reply
    Linda
    16 september 2014 at 18:18

    Ik mis supporters ;)

    • Reply
      Girlontherun
      16 september 2014 at 20:57

      Dat is een goede!! Wat moeten we zonder ze !!:)

  • Reply
    Lindsey
    16 september 2014 at 19:10

    ooeee handig lijstje ik ga hem gebruiken! thnx.

    • Reply
      Girlontherun
      16 september 2014 at 20:58

      Welcome!:-)

  • Reply
    gabriella
    16 september 2014 at 20:30

    Hoe wil jij die waslijst in dat kleine bijgevoegde plastic tasje proppen? Heb jij een ‘marry-poppins editie’ tasje gekregen?

    • Reply
      Girlontherun
      16 september 2014 at 20:59

      Oeioei, ik heb hem nog niet eens uitgepakt. Ik schrik ervan.

      Groentje op de damloop he, het is weer duidelijk! Is ie echt zo klein? *werpt blik op het zakje* :(

      • Reply
        marleen
        16 september 2014 at 22:43

        haha precies! die extra schoenen laat ik thuis hoor ;) niks van waarde neem ik mee! als het kwijt raakt in die vrachtwagens met 1000’en tasjes! oude joggingbroek en vest voor over mijn hardloopkleding, “heel misschien” een extra droog shirt, wat losgeld, geen portemonneee (pinpas en ID neem ik mee in mijn spijbelt), eten en drinken voor vooraf, startnummer alvast op, kleding aan, horloge om, everything usual! gelukkig mag ik na afloop eten en drinken bij de businesstent dus ik hoef daar niet aan te denken ;)

        het informatieboekje laat ik thuis, damloop heeft een handige app waar alles in staat! route vanaf Amsterdam CS is niet te missen hèhè, wel even vooraf checken waar je je bagage moet afgeven (welke vrachtwagen, komt geloof ik overeen met je startnummer en staat wel aangegeven)

        het lijkt veel je lijstje, maar het meeste trek je thuis aan en heb je ‘nodig’ tijdens je run dus dan vergeet je het (hopelijk) niet. verder wil ik echt zo min mogelijk achter laten in dat tasje

        • Reply
          Girlontherun
          17 september 2014 at 13:06

          Oeh sporthorloge! Was ik die zomaar vergeten! Inderdaad, het lijstje is eigenlijk veel kleiner dan hij lijkt. En dit is een uitgebreid lijstje, je kunt hem met gemak inkorten zoals jij hierboven doet. Nice!

      • Reply
        Gabriëlla
        17 september 2014 at 12:26

        Hihi geeft niet. Vorig jaar had ik wel een andere rugzak mee (voor reizen met OV is die toch wat fijner dan dat plastic tasje) en die heb ik daar in die tas gepropt. Maar groot is het niet. Dit jaar de gelukkige met een gratis parkeerkaart en met een moeder die in een hotel in Amsterdam werkt ;-)

        • Reply
          Girlontherun
          17 september 2014 at 13:08

          Dat was ook mijn plan, eerst in een (klein) rugzakje en dan later in die tas. En oeh, was jij één van de eerste 50 die een gratis parkeerkaart kreeg? :)

          • Gabriëlla
            17 september 2014 at 13:29

            Ja :-). Hihi.

  • Reply
    sierd
    17 september 2014 at 07:10

    ik mis meetingpoint afspreken ;)

    • Reply
      Gabriëlla
      17 september 2014 at 12:24

      Indd!!! Dat is een goeie!

      • Reply
        Girlontherun
        17 september 2014 at 13:05

        Dat is idd een super goede! Alleen start iedereen natuurlijk anders :(

        • Reply
          Gabriëlla
          17 september 2014 at 13:29

          Hoe laat start jij? Ook in de ochtend toch? Ik 10:38 uur.

          • Girlontherun
            17 september 2014 at 16:21

            Jaa, ik start om 10:46! Achter u aan =)

  • Reply
    Gabriëlla
    17 september 2014 at 20:33

    Dan kan je mij inhalen onderweg ;-)

  • Leave a Reply