Gisteren was ik enigzins in de war, met het idee dat het al de laatste dag was van januari. Gelukkig is het dat vandaag pas :) en op facebook las ik al dat een aantal van jullie nog best blij waren met een extra dagje! Zoals jullie ook weten staat er in mijn vorige post een 30 dagen schema voor strakke billen en een stevige ‘core’ en om het weer ietsjes makkelijker te maken heb ik een klein motivatiebord… gewoon om je te laten inspireren & motiveren!
Op Instagram @GirlontherunNL las ik van vele van jullie dat jullie mee doen! Gaaf!!!
Het is een persoonlijke challenge, eentje die je morgen of zelfs volgende week aan kan gaan. Voor jou & jezelf en als je hem wil delen, mag dat natuurlijk altijd! Gebruik #girlontherun en ik volg je zo veel als ik kan.
Voor mij wordt zo direct day 3 ingekleurd op het schema.
Hoe gaat het bij jou?
Liefs, Kirsten
Ik ga straks lekker Yoga-en.