2DAY'S POSTS

Virtual trainen

wednesday workout

wednesday workout

Spinning met een virtual coach bij Basic Fit. Vanochtend heb ik dit voor het eerst geprobeerd en ik moet zeggen dat het best goed werkt! Mijn lieve wielrenfietsje hangt nog warm in de schuur, want die gaat pas naar buiten als het weer wat betrouwbaarder is. (Oftewel géén sneeuw en onverwachte hagelbuien) Dus dit was een goede oplossing. Ik heb vanochtend namelijk de Amstel Gold Race gefietst in maar liefst 45 minuten! Nee grapje, de training duurde 45 minuten en je fietste op het parcours van de Amstel Gold, ondertussen kreeg ik aanwijzingen van een coach die met je mee fietst (op het beeldscherm), over wanneer je moet ‘schakelen’ en versnellen en ga zo maar door. De 45 minuten waren zo voorbij en ik ga dit zeker vaker doen. Want ik mis het fietsen wel, met deze barre weersomstandigheden!

Daarnaast ben ik wel 10 hele minuten op de hardloopband aan het werk geweest en nog eens 5 hele minuten op de crosstrainer. Maar bij elkaar ben ik toch weer een uur aan het sporten geweest! En daar gaat ook om toch?! Langzaam maar zeker begin ik weer in mijn sportieve ritme te komen, drie keer sporten in de week, moet zo wel gaan lukken.

Ik hoorde trouwens dat ze bij Basic Fit nu ook ‘virtual’ groepslessen willen gaan houden. Ik zag dat er in ons complex sinds vandaag aardig word verbouwd, misschien wel daarvoor?

Wat vinden jullie van het gehele ‘virtual sporten’?

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Rianne
    6 februari 2013 at 12:21

    Jaaa, bij mijn basic fit gaan ze ook vanaf maart groepslessen aanbieden! Ik hoop op body combat en body attack! :)

    Zolang het te koud is en sneeuw ligt ga ik ook niet buiten lopen, blegh. Jammer, want ik mis het!

    • Reply
      Kirsten Lofers Adema
      6 februari 2013 at 12:31

      Ja ik ben wel benieuwd! Met dit weer is het een welkome afwisseling :)

    Leave a Reply