https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/ Wed, 27 Sep 2017 09:13:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.5.16 https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4390 Sun, 22 Mar 2015 02:48:15 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4390 oeff… een lange weg die ik waarschijnlijk ook ga afleggen.
maar dan hoop ik het ook te begrijpen! Sterker terugkomen daar ga ik voor zorgen! Thanks dit blogje! geeft me goede moed!

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4016 Wed, 14 Jan 2015 07:57:37 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4016 Goed bezig! Ik train ook weer terug van een blessure en ben alweer bijna op mn oude niveau! Ben eigenlijk helaas niet optijd klaar voor de groet uit schoorl run, dit worden dus mijn langzaamste 10km ooit gok ik zo.. maar als laatste finishen is ook een ervaring denk ik dan maar ;)!

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4015 Wed, 14 Jan 2015 07:29:51 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4015 * voor de 10k van Rotterdam

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4014 Wed, 14 Jan 2015 07:29:11 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4014 Goed om dit weer even te lezen als je zelf een blessure hebt, t geeft je energie! M’n jaar begon goed met skiën, alleen daar weer een blessure opgelopen aan m’n knie die net 2 jaar weg was maar heel fijn weer terug kwam. Nu nog minimaal 1 week rust en dan mag ik gelukkig weer wat gaan opbouwen.

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4008 Tue, 13 Jan 2015 15:18:22 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4008 Voet voelt tot op heden gelukkig goed. Wel heel blij mee.

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4007 Tue, 13 Jan 2015 14:33:10 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4007 Wat goed!! Hoe gaat het nu met je voet? Hopelijk heb je geen last gekregen..

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4006 Tue, 13 Jan 2015 14:32:20 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4006 :D :D

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4005 Tue, 13 Jan 2015 14:32:06 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4005 Kijk, dat is de spirit. Goed bezig! :)

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4004 Tue, 13 Jan 2015 11:49:23 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4004 Het ging top gisteren boven verwachting het leek wel of ik alle wind mee had. Lekker gerend 30 min. 4.82 km in mijn boekje best goed.. nu nog even afwachten wat de voet doet.

]]> https://www.girlontherun.nl/today/herstellen-van-een-blessure-met-hardlopen-tip/#comment-4002 Mon, 12 Jan 2015 20:50:23 +0000 https://www.girlontherun.nl/?p=4055#comment-4002 Yeahhh, wat goed om te horen!

]]>