Month: maart 2013
Wat te doen met je haar?
Girlontherun: Janie!
Core-stability workout #1
Hier las je eerder al over core stability training. Vandaag wil ik één van de vele oefeningen uitlichten. Met behulp van foto’s laat ik je zien hoe je zo’n oefening kunt uitvoeren. Daarnaast vertel ik wat tips en informatie over de oefening. Vanaf nu zal er regelmatig een nieuwe oefening verschijnen op www.girlontherun.nl. We beginnen deze keer met een redelijk simpele oefening.
Recente reacties